йога-тур в Тайланд из Красноярска, 17 декабря 2013 и 5 марта 2014! С нами выгодно и надежно, Туроператор Меридиан

Йога-туры из Красноярска, Новосибирска, Москвы

Туроператор "Меридиан" регулярно и ежегодно набирает группы для заграничных поездок (Тайланд, ГОА и др.) и занятий йогой, организовав большое количество подобных туров в разные страны мира, мы гарантируем высокое качество обслуживания и душевное равновесие (прекрасное настроение) и огромный заряд бодрости на целый год! Мы организовываем йога-туры из Красноярска, Новосибирска, Москвы, Санкт-Петербурга! Мы сотрудничаем только с лучшими преподователями йоги, курс как для начинающий так и для профессионалов. Программы занятий в йога-туре из Красноярска, Москвы, Новосибирскаинтересны и необычны 2-3 раза в день занятия в которые входит активная практика, дыхательные практики, мидатация, аюверда, массаж. Следовательно семинары будут интересны и начинающим свой путь в йоге и самопознании, так и инструкторам йоги, которые смогут для себя понять и структуру тренировок, и то, как развиваться и планировать свое развитие.

В йога-турах будут показаны все уровни работы с телом, от самых простых до бросающих вызов. При этом структуры семинаров очень плотные как по практике, так и по информационной насыщенности. 
Семинар включает теоретический материал, а также практическую часть, где будет детально показана (по возможности) и проработана та или иная очистительная процедура. Под контролем инструктора, вы сможете пройти полное очищение тела согласно йогическим текстам с учетом новейших данных современной медицины.

Друзья, приглашаем Вас в увлекательное Путешествие, в страну тысячи улыбок, солнечный и ласковый Таиланд!

 17-30 декабря 2013, 3-16 марта 2014.

 Это пятая наша поездка.

 Мы едем из зимы в лето — заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя, расслабляться и купаться в море!

 Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты, красивейшие пляжи, ежедневные практики йогой и медитацией, тишина и покой — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

 Две недели в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Таиланде по-настоящему безумно красиво и тепло.

 Почему йога и аюрведа?

 Ответ прост!

 Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.

 Цель йоги и аюрведы прожить долгую, качественную, счастливую, насыщенную позитивными событиями и любовью, здоровую жизнь ведущую к самопознанию.

 Где все это будет проходить?

 Пляж: Jomtien.

 Отель: Ambassador City, курортный город Паттайя, вдалеке от шумного центра.

 Чистое, спокойное, ухоженное место с хорошо развитой инфраструктурой, на первой линии с хорошим пляжем и спокойным морем. На территории находится жилые корпуса 2,3,4 *, рестораны, кафе, 5 бассейнов, фонтаны, богатый рынок фруктов, одежды и сувениров, тренажерный зал (бесплатно), теннисный корт, много массажных и спа салонов, через дорогу находится Тайская Венеция  в европейском стиле с развлекательными центрами, магазинами и ресторанами, хорошие площадки с видом на море для занятий йогой и медитацией. Выдаются полотенца для пляжа (бесплатно), много шезлонгов (бесплатно).

 

Что нас ждет? Это йога-аюрведа программа, отдых и экскурсии.

 В ежедневную программу входит:

·         Диначарья — правильный распорядок дня и ежедневные аюрведические процедуры способствующие замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, увеличению и сохранению жизненных сил.

·         Абъянга – очищающий, укрепляющий и питающий само-массаж всего тела, лица и головы.

·         Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.

·         Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.

·         Комплекс асан Шри Шри Йога — комплекс упражнений для укрепления костно-мышечной системы, где основной акцент делается на увеличении гибкости, силы, выносливости, координации движений и сохранения здоровья позвоночника.

·         Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненной силы.

·         Шаткармы — упражнения для глубокой очистки организма.

·         Йога ниндра — практика глубокого расслабления под управлением учителя.

·         Медитации — практика глубокого расслабления и путешествия к своему источнику.

* Все эти практики позволяют иметь прекрасное самочувствие, крепкое здоровье и продлить молодость, красоту минимум на 10-30 лет.

Мы познакомимся также с теоретическим материалом:

1.    Что такое йога? Основные аспекты и направления йоги. Асана.

2.    Основы здорового питания по аюрведе.

3.    Пранаяма - секреты правильного дыхания. Как управлять своими мыслями и эмоциями, жизненной силой?

4.    Медитация - высшее состояние ума. Что это такое и какую пользу она приносит?

5.    Что такое аюрведа? Основные аспекты и принципы.

6.    Основы здоровья. Причины, симптомы заболеваний, шесть стадий развития болезни. Методология предупреждения болезней и основные приему устранения заболеваний.

7.    Простые правила по йоге и аюрведе способствующих укреплению здоровья, увеличения жизненной силы, торможения процессов старения организма.

8.    Целительная сила звуков, мантра.


Примерное расписание на каждый день:

5:00–6:00 — подъем, утренние процедуры.

6:00–8:00 — утренний йога-класс.

8:00–11:00 — завтрак, свободное время.

11:00–13:00 — теоретическая часть.

13:00–18:30 — обед, свободное время (в последние три дня будут экскурсии).

18:30–19:30 — вечерний йога-класс.

20:00–5:00 — свободное время.

 

Кто может принять участие в программе?

Уровень подготовки — начальный (базовый), индивидуальный подход к каждому участнику. Программа тура рассчитана как для новичков, так и для опытных практиков.

Кто будет проводить занятия и семинары?


Преподаватель: Хаеров Тахир – известный, сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания www.v-eda.info. Стаж преподавания и личной практики в России и Индии более 15 лет. Ученик всемирно известного индийского мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара.

Стоимость участия делится на две части:

 

Тур от тур-оператора: от 25 тыс. руб. и выше на человека (зависит от комфортности проживания в отеле 2, 3 или 4*, 1-но или 2-х местное размещение),  в цену включено:

- Прямой авиаперелет туда и обратно.

- Трансферт аэропорт - отель - аэропорт.

- Проживание в отеле Ambassador City Jomtien.

- Питание (завтраки, шведский стол).

- Страховка.

 

Йога-пакет 10 дней (18-27 декабря, 5-14 марта): 10 тыс. руб., в цену включено:

- Утренние и вечерние практические занятия.

- Семинары по йоге и аюрведе.

- Личные консультации.

 Дополнительно нужно взять сумму в 2 тыс.руб. на три экскурсии и сумму на обеды, ужины, сувениры, массажи по вашему усмотрению.

 

Запланированные экскурсии к красивым местам и местам силы:

  1. Парк Нонг Нуч, национальное слоновое шоу, наскальное изображение Будды золотом.
  2. Храм истины, национальное шоу, смотровая площадка Паттайи, большой Будда.
  3. Пляж Голубая лагуна”.

Вместе с собой Вы можете взять своих родственников, друзей, детей, которые будут просто отдыхать.

Во  время  йога-аюрведа  тура запрещается употребление алкоголя, сигарет и других наркотических средств  мы рекомендуем придерживаться лакто-вегетарианской пищи. Если у вас есть проблемы по  здоровью, то обязательно уведомите нас об этом.

Вы не только отлично отдохнёте, но и привезёте с собой практические знания, которые помогут Вам быть энергичными в повседневной жизни и сохранить здоровье, молодость, красоту, а сэкономленные на лекарствах и "неправильных" продуктах деньги пригодятся для новых путешествий с нами в горный АЛТАЙ, БАЙКАЛ (Ольхон), АРШАН (сибирский Тибет), ИНДИЮ, БАЛИ.


* подробности  у менеджеров компании и по тел. 211-11-77, 211-11-55, 211-30-74 или на сайте www.24meridian.ru

йога-тур из красноярска , йога тур , аюрведа тур из Красноярска , йога-тур в Тайланд , йога Тайланд из Красноярска , йога тур из Красноярска тайланд , йога тур из Красноярска таиланд , Мы организовываем йога-туры из Красноярска , Новосибирска , Москвы , Санкт-Петербурга! Мы сотрудничаем только с лучшими преподователями йоги , курс как для начинающий так и для профессионалов. Программы занятий в йога-туре из Красноярска , Йога-туры из Красноярска
Комментарии к новости

Другие новости

Экскурсионные туры на Байкал от 17 200 руб! Туроператор Меридиан, 8(391)219-08-18 , 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Байкал от 17 200 руб! Туроператор Меридиан, 8(391)219-08-18 , 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Байкал от 17 200 руб! Туроператор Меридиан, 8(391)219-08-18 , 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Байкал!

"Место силы - Ольхон", 5 дней от 17200 руб!
Маршрут тура: Иркутск - остров Ольхон - мыс Хобой - пляж Сарайского залива - Иркутск

"А берег теплого Байкала манит…", 7 дней от 18 900 руб!
Маршрут тура: Северобайкальск – Нижнеангарск – терм. ист. Дзелинда – о. Ярки – Байкальское – мыс Лударь – Нижнеангарск – Северобайкальск

"Байкал хит", 6 дней от 28 600 руб!
Маршрут тура: Иркутск ‒ арх.-этн. муз. «Тальцы» ‒ Листвянка ‒ Кругобайкальская железная дорога (КБЖД) ‒ Малое море ‒ о. Ольхон (доп. плата) ‒ Иркутск

"Байкальские красоты", 6 дней от 30 000 руб!
Маршрут тура: Иркутск - Малое море - о. Ольхон - Сарминское ущелье - о. Огой - Иркутск

"Восточная звезда Байкала", 7 дней от 34500 руб!
Маршрут тура: Улан-Удэ - Иволгинский дацан - пос. Тарбагатай - Баргузинский залив (пос. Максимиха или Усть-Баргузин) - Баргузинская долина - Чивыркуйский залив - Баргузинский залив - Улан-Удэ.

"Байкал Великий + Аршан", 7 дней от 37 700 руб!
Маршрут тура: И...
Экскурсионные туры на Алтай от 17500 руб!Туроператор Меридиан, 8(391)219-08-18 ; 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Алтай от 17500 руб!Туроператор Меридиан, 8(391)219-08-18 ; 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Алтай от 17500 руб!Туроператор Меридиан, 8(391)219-08-18 ; 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Алтай

"Отдых в Манжероке", 6 дней от 17 500 руб
Маршрут тура: Манжерок - Талдинские пещеры - озеро Манжерокское - Горно-Алтайск- Остров Патмос - Манжерок

"Алтайская неделя", 8 дней от 22 830 руб
Маршрут тура: Манжерок - пещ. Талдинские пещеры - оз. Манжерокское - Горно-Алтайский бот. сад - вод. Камышлинский - вод. Черемшанский - пер. Семинский - пер. Чике-Таман - природный парк «Чуй-Оозы» - комплекс петроглифов Калбак-Таш - озеро Балыкту-Кель - Акташ - оз. Гейзерное - Манжерок

"Семь чудес Алтая", 6 дней от 29300 руб
Маршрут тура: Горно-Алтайск - с. Акташ – с. Улаган – пер. Кату-Ярык – долина р. Чулышман - озера Чейбеккёль - Пазырыкские курганы - Чулышманская долина - «Каменные грибы» - Телецкое озеро - вод. Корбу - с.Артыбаш - Горно-Алтайск

"Конное путешествие по центральному Алтаю", 9 дней от 30 000 руб
Маршрут тура: Горно-Алтайск – Верх-Апшуяхта – к/б Сыгырар – ур. Тыткескен – р.Коскол – р. Катунь – Ороктой – пещ. Ороктойскаяу – ур. Колгаш – оз. ...
Экскурсионные туры на Байкал от 17900 руб! Туроператор Меридиан, 219-08-18; 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Байкал от 17900 руб! Туроператор Меридиан, 219-08-18; 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Байкал от 17900 руб! Туроператор Меридиан, 219-08-18; 8-905-088-80-86
Экскурсионные туры на Байкал!

Тур "Ольхон. Путешествие к сердцу Байкала Минимум", 5 дней от 17 900 руб!
В программе: автомобильная экскурсия на мыс Хобой, пешеходная экскурсия на мыс Бурхан (скала Шаманка), экскурсия в краеведческий музей, посещение самой большой на острове художественно-сувенирной лавки.

Тур "Очарование Ольхона", 6 дней от 19 900 руб!
В программе: Мыс Бурхан, Мыс Хобой, Юг острова Ольхон, Экскурсия на остров Огой (буддиская ступа и целебный источник), 1 свободный день.

Тур "Мелодия Байкала", 7 дней от 22 800 руб!
Проживание в Иркутске + Малое море
В программе: Обзорная экскурсия по городу Иркутску, посещение музея деревянного зодчества «Тальцы», прогулка по Листвянке с посещением рыбного рынка, пешеходная экскурсия по Малому морю, экскурсия на остров Ольхон до мыса Хобой

Тур "Сердце Байкала – остров Ольхон", 7 дней от 23 200 руб!
Проживание в Иркутске + о.Ольхон
В программе: Обзорная экскурсия по городу Иркутску, посещение музея деревянного зодчества...
Согласие на обработку персональных данных