Йога-тур в Тайланд в страну улыбок и счастья!!! Индийская йога + тайский массаж 211-11-77, 211-11-55

Индийская йога + тайский массаж

                   
                   

Незабываемое путешествие в Таиланд, страну Улыбок!
Один из самых живописных и уютных уголков мира.

Всех, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, мы приглашаем на наше мероприятие в Тайланде.
Мы едем из зимы в лето – заниматься йогой, путешествовать, расслабляться и учиться массажу, отдыхать и купаться в океане!

 Даты ТУРА:
Регулярный набор групп

18.12.2011 (17.12.2011) 

Для кого:
Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги.
В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.
Будут показаны все уровни работы с телом, от самых простых до бросающих вызов.

Программа-максимум:

( 3 ЧАСА ЙОГИ + 3 ЧАСА ТАЙСКОГО МАССАЖА) х 10 ДНЕЙ = 60 ЧАСОВ ПРАКТИКИ!

ДЫХАНИЕ

  • отработка прана-вьяям (базовых дыхательных техник йоги) – включает: полное дыхание йогов, форсированное дыхание (капалабхати, бхастрика) и его смысл в контексте йогической пранаямы, удджайи – как основной метод тренировки дыхательной мускулатуры. Нади-шодхана, сурья-бхедана, чандра-бхедана – методы регуляции вегетативного тонуса.
  • основы понимания роли дыхания в практике
  • инструменты развития клеточного дыхания-кумбхаки (задержки дыхания)

ЭНЕРГИЯ

  • освоение бандх – «энергетических замков», использование в практике йоги и их терапевтическое воздействие
  • начальные техники работы с энергией

ОЧИЩЕНИЕ

  • брюшные манипуляции (агнисара-крийя, наули)

ТЕЛО

  • подробная отстройка базовых позиций йоги (асан) с учетом индивидуальных особенностей
  • стопы, ладони, макушка – с чего начинается асана

СОЗНАНИЕ

  • йога-нидра (психический сон йогов)
  • йогические методы концентрации внимания
  • объяснение принципов работы с сознанием в асане, пранаяме

ТАЙСКИЙ МАССАЖ

  • основные принципы работы: тело – расслабление – энергия
  • освоение базового уровня массажа: полный 2ух часовой массаж всего тела
  • очень много приятной,комфортной практики на берегу океана

РЕЗУЛЬТАТ ПОГРУЖЕНИЯ

  • сильное, здоровое, красивое тело
  • ясный, спокойный, чистый ум
  • настройка практики йоги под себя
  • глубокая релаксация
  • овладение техникой тайского массажа
  • приятное, но мощное обновление

 СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ = 5 ЭКСКУРСИЙ ЗА ОДИН ДЕНЬ!

1. Обзорная экскурсия по Паттайе позволит Вам в короткий срок составить представление о городе, узнать его историю и посетить самые интересные места. Вы побываете на знаменитой обзорной площадке Паттайи, с которой открывается панорамный вид на весь город, и познакомитесь с историей буддизма. Вы увидите удивительных обитателей южных морей в океанариуме и захватывающее представление укротителей змей на змеиной ферме.
2-3. Удивительной красоты заповедник, творение рук человеческих, воплотившее в едином парковом ансамбле оригинально постриженные виды тропических растений с гигантскими камнями замысловатой формы. На территории парка есть большой зоопарк, питомцами которого являются грациозные страусы, тигры, слоны, олени и многие другие животные. Но «хозяева» этого заповедника – крокодилы самых разных пород и видов. Вы увидите выступление дрессировщика этих опасных рептилий, по окончании которого всем желающим представится уникальная возможность сфотографироваться верхом на одном из них.
4. Музей и фабрика драгоценных камней поведают Вам о традициях и новых тенденциях в геммологии Таиланда.
5.Сюрприз! ))

ФОРМА ОДЕЖДЫ: шорты или легкие брюки, футболка, сандалии и конечно йогомат.

ПРОЖИВАНИЕ. ОТЕЛЬ :Ambassador City Jomtien Marina Tower Wing 3* ,выходит сразу на море, двухместные номера (можно больше,меньше).
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ: Чистый пляж, шума города нет: отель находится 13 км от центра. Тук-тук(такси) до центра Паттайи стоит 20-30 рублей.

ПИТАНИЕ: тайская кухня не оставит никого равнодушным – вы полюбите её за свежие море продукты, огромное разнообразие овощей и фруктов, свежевыжатых соков и сладостей, а рис и лапшу тут готовят миллионом способов. Кто привык к европейской кухне не останется голодным – в Таиланде большинство мест предлагает адаптированную для туристов еду, есть итальянская, мексиканская, китайская, индийская, японская и французская кухни.

В качестве резерва рекомендуется взять дополнительно около 700-750$ для покупки сувениров, обедов-ужинов и т.д.. Однако, помните – соблазнов очень много и, как правило, в Таиланде тратится все, что берется)). 

Оплата:

ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ ТУРА: 38 500 р.

Стоимость тура (оплачивается в Красноярске): 28 500 р.
Стоимость занятия йогой (оплачивается в Паттайе по прибытию, либо сразу): 10 000 р.
В стоимость программы включено:

  • оформление необходимых документов, билетов, виз
  • медицинская страховка
  • двухместное проживание (при одноместном доплата )
  • питание в отеле (завтрак)
  • стоимость авиаперелетов Красноярск – Бангкок – Красноярск (Boeing 737/757)
  • групповой трансфер Бангкок – Паттайя- Бангкок
  • сопровождение квалифицированного гида с опытом работы в тропиках
  • занятия йогой и тайским массажем
Йога-тур из Красноярска , тур в таиланд из Красноярска , Тайланд красноярск , тур из Красноярска , Йога тур красноярск
Комментарии к новости

Другие новости

🛫🌴🌊⛱ ВЫГОДНЫЕ ТУРЫ В ТУРЦИЮ ИЗ МОСКВЫ И КРАСНОЯРСКА! 🔥 Вылет из Москвы 15. 10 на 10 ночей от 12 600 руб. , из Красноярска 07. 10 на 6 ночей от 32 700 руб. и 12. 10 на 9 ночей от 36 500 руб. ! Осталось мало мест в самолете! *Стоимость указана на персон
🛫🌴🌊⛱ ВЫГОДНЫЕ ТУРЫ В ТУРЦИЮ ИЗ МОСКВЫ И КРАСНОЯРСКА! 🔥 Вылет из Москвы 15. 10 на 10 ночей от 12 600 руб. , из Красноярска 07. 10 на 6 ночей от 32 700 руб. и 12. 10 на 9 ночей от 36 500 руб. ! Осталось мало мест в самолете! *Стоимость указана на персон
🛫🌴🌊⛱ ВЫГОДНЫЕ ТУРЫ В ТУРЦИЮ ИЗ МОСКВЫ И КРАСНОЯРСКА! 🔥 Вылет из Москвы 15. 10 на 10 ночей от 12 600 руб. , из Красноярска 07. 10 на 6 ночей от 32 700 руб. и 12. 10 на 9 ночей от 36 500 руб. ! Осталось мало мест в самолете! *Стоимость указана на персон
Октябрь прекрасный месяц для отдыха в Турции для тех, кто не любит сильную жару! Средняя температура воздуха днем 33 градуса. Торопитесь отдохнуть с комфортом!

ВЫГОДНЫЕ ТУРЫ В ТУРЦИЮ ИЗ МОСКВЫ И КРАСНОЯРСКА! Вылет из Москвы 15.10 на 10 ночей от 12 600 руб., из Красноярска 07.10 на 6 ночей от 32 700 руб. и 12.10 на 9 ночей от 36 500 руб.! Осталось мало мест в самолете! Успевайте забронировать!
*Стоимость указана на персону при 2-местном размещении!

Цены на туры и варианты отелей из Москвы по ссылке указаны на 2 персоны https://podborka-turov.ru/1110-VIJ347ZK

*для вылетов из Москвы дополнительно оплачивается авиаперелет Красноярск - Москва – Красноярск от 10 000 руб.
*Дополнительно оплачивается топливный сбор 40 у.е. на персону.

Цены на туры и варианты отелей из Красноярска по ссылке указаны на 2 персоны https://podborka-turov.ru/1109-I8S0OYHM

*Дополнительно оплачивается топливный сбор 40 у.е. на персону.

ХОТИТЕ ОТДОХНУТЬ ВЫГОДНО В ТУРЦИИ?
Звоните скорее нам: (3...
🎄💫🥂 ЭКСКУРСИОННЫЕ ТУРЫ В МОСКВУ НА НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО! Программа на 4 и 5 дней. Стоимость от 10 400 руб. Туроператор "Меридиан", тел. : (391) 219-08-18, 8-905-088-80-86.
🎄💫🥂 ЭКСКУРСИОННЫЕ ТУРЫ В МОСКВУ НА НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО! Программа на 4 и 5 дней. Стоимость от 10 400 руб. Туроператор "Меридиан", тел. : (391) 219-08-18, 8-905-088-80-86.
🎄💫🥂 ЭКСКУРСИОННЫЕ ТУРЫ В МОСКВУ НА НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО! Программа на 4 и 5 дней. Стоимость от 10 400 руб. Туроператор "Меридиан", тел. : (391) 219-08-18, 8-905-088-80-86.
ЭКСКУРСИОННЫЕ ТУРЫ В МОСКВУ НА НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО!

Москва в Новый Год превращается в волшебную сказку. Миллионы огней озаряют главные площади и проспекты. На Красной площади красуется огромная елка с яркими игрушками, гирляндами, серпантинами. Красочная карусель вертится без устали, герои из советских мультфильмов гостеприимно приглашают сфотографироваться. Вокруг шумит новогодняя ярмарка с рождественскими вкусностями.

Тур «Новогодняя мозаика», 4 дня

Даты: 30.12.20 - 02.01.21

В программе тура: экскурсия по Замоскворечью, Новая Третьяковская галерея, обзорная экскурсия по Москве, вечерняя экскурсия, Московский Кремль (территория), Усадьба Царицыно.

Стоимость тура от 10 400 руб./чел.

В стоимость включено: проживание в выбранном отеле, 3 завтрака, экскурсионное обслуживание, входные билеты с экскурсией в музее, автобус по программе (отъезд от гостиницы).

Тур «Новогодняя столица», 4 дня

Даты: 31.12.20 - 03.01.21

В программе тура: обзорная экскурсия по...
✨Предлагаем Вам провести чудесные Новогодние праздники в Калининграде! Программы туров рассчитана на 5, 6 и 7 дней, стоимость от 15 200 руб. /чел. Туроператор "Меридиан", тел. : (391) 219-08-18, 8 905-088-80-86.
✨Предлагаем Вам провести чудесные Новогодние праздники в Калининграде! Программы туров рассчитана на 5, 6 и 7 дней, стоимость от 15 200 руб. /чел. Туроператор "Меридиан", тел. : (391) 219-08-18, 8 905-088-80-86.
✨Предлагаем Вам провести чудесные Новогодние праздники в Калининграде! Программы туров рассчитана на 5, 6 и 7 дней, стоимость от 15 200 руб. /чел. Туроператор "Меридиан", тел. : (391) 219-08-18, 8 905-088-80-86.
Предлагаем Вам провести чудесные Новогодние праздники в Калининграде!

Тур «Новый год на самом западе России», 5 дней

Даты: 30.12.2020 - 03.01.2021

Новогодний органный концерт под сводами Кафедрального собора – в подарок!
Вы можете заказать праздничный новогодний банкет в одном из ресторанов Калининграда по желанию за дополнительную плату. Или провести новогоднюю ночь весело и интересно, просто придя на площадь Победы.

Маршрут тура: Калининград ‒ Куршская коса ‒ Янтарный ‒ Светлогорск.

В программе: Кафедральный собор, музей Мирового океана, остров Кнайпхоф, музей Марципана, Танцующий лес, дюна Эф­а, Национальный парк "Куршская коса", Ян­тарная пирамида, Янтарный карьер, курорт Раушен, Парк имени Беккера.

Стоимость тура от 15 200 руб.

В стоимость тура включено: транспортное и экскурсионное обслуживание по программе, проживание 4 ночи в выбранной гостинице в Калининграде, питание ‒ 4 завтрака при проживании в отеле «Турист» и «Рэдиссон», входные билеты, органный кон...
Согласие на обработку персональных данных