Йога-тур в Тайланд в страну улыбок и счастья!!! Индийская йога + тайский массаж 211-11-77, 211-11-55

Индийская йога + тайский массаж

                   
                   

Незабываемое путешествие в Таиланд, страну Улыбок!
Один из самых живописных и уютных уголков мира.

Всех, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, мы приглашаем на наше мероприятие в Тайланде.
Мы едем из зимы в лето – заниматься йогой, путешествовать, расслабляться и учиться массажу, отдыхать и купаться в океане!

 Даты ТУРА:
Регулярный набор групп

18.12.2011 (17.12.2011) 

Для кого:
Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги.
В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.
Будут показаны все уровни работы с телом, от самых простых до бросающих вызов.

Программа-максимум:

( 3 ЧАСА ЙОГИ + 3 ЧАСА ТАЙСКОГО МАССАЖА) х 10 ДНЕЙ = 60 ЧАСОВ ПРАКТИКИ!

ДЫХАНИЕ

  • отработка прана-вьяям (базовых дыхательных техник йоги) – включает: полное дыхание йогов, форсированное дыхание (капалабхати, бхастрика) и его смысл в контексте йогической пранаямы, удджайи – как основной метод тренировки дыхательной мускулатуры. Нади-шодхана, сурья-бхедана, чандра-бхедана – методы регуляции вегетативного тонуса.
  • основы понимания роли дыхания в практике
  • инструменты развития клеточного дыхания-кумбхаки (задержки дыхания)

ЭНЕРГИЯ

  • освоение бандх – «энергетических замков», использование в практике йоги и их терапевтическое воздействие
  • начальные техники работы с энергией

ОЧИЩЕНИЕ

  • брюшные манипуляции (агнисара-крийя, наули)

ТЕЛО

  • подробная отстройка базовых позиций йоги (асан) с учетом индивидуальных особенностей
  • стопы, ладони, макушка – с чего начинается асана

СОЗНАНИЕ

  • йога-нидра (психический сон йогов)
  • йогические методы концентрации внимания
  • объяснение принципов работы с сознанием в асане, пранаяме

ТАЙСКИЙ МАССАЖ

  • основные принципы работы: тело – расслабление – энергия
  • освоение базового уровня массажа: полный 2ух часовой массаж всего тела
  • очень много приятной,комфортной практики на берегу океана

РЕЗУЛЬТАТ ПОГРУЖЕНИЯ

  • сильное, здоровое, красивое тело
  • ясный, спокойный, чистый ум
  • настройка практики йоги под себя
  • глубокая релаксация
  • овладение техникой тайского массажа
  • приятное, но мощное обновление

 СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ = 5 ЭКСКУРСИЙ ЗА ОДИН ДЕНЬ!

1. Обзорная экскурсия по Паттайе позволит Вам в короткий срок составить представление о городе, узнать его историю и посетить самые интересные места. Вы побываете на знаменитой обзорной площадке Паттайи, с которой открывается панорамный вид на весь город, и познакомитесь с историей буддизма. Вы увидите удивительных обитателей южных морей в океанариуме и захватывающее представление укротителей змей на змеиной ферме.
2-3. Удивительной красоты заповедник, творение рук человеческих, воплотившее в едином парковом ансамбле оригинально постриженные виды тропических растений с гигантскими камнями замысловатой формы. На территории парка есть большой зоопарк, питомцами которого являются грациозные страусы, тигры, слоны, олени и многие другие животные. Но «хозяева» этого заповедника – крокодилы самых разных пород и видов. Вы увидите выступление дрессировщика этих опасных рептилий, по окончании которого всем желающим представится уникальная возможность сфотографироваться верхом на одном из них.
4. Музей и фабрика драгоценных камней поведают Вам о традициях и новых тенденциях в геммологии Таиланда.
5.Сюрприз! ))

ФОРМА ОДЕЖДЫ: шорты или легкие брюки, футболка, сандалии и конечно йогомат.

ПРОЖИВАНИЕ. ОТЕЛЬ :Ambassador City Jomtien Marina Tower Wing 3* ,выходит сразу на море, двухместные номера (можно больше,меньше).
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ: Чистый пляж, шума города нет: отель находится 13 км от центра. Тук-тук(такси) до центра Паттайи стоит 20-30 рублей.

ПИТАНИЕ: тайская кухня не оставит никого равнодушным – вы полюбите её за свежие море продукты, огромное разнообразие овощей и фруктов, свежевыжатых соков и сладостей, а рис и лапшу тут готовят миллионом способов. Кто привык к европейской кухне не останется голодным – в Таиланде большинство мест предлагает адаптированную для туристов еду, есть итальянская, мексиканская, китайская, индийская, японская и французская кухни.

В качестве резерва рекомендуется взять дополнительно около 700-750$ для покупки сувениров, обедов-ужинов и т.д.. Однако, помните – соблазнов очень много и, как правило, в Таиланде тратится все, что берется)). 

Оплата:

ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ ТУРА: 38 500 р.

Стоимость тура (оплачивается в Красноярске): 28 500 р.
Стоимость занятия йогой (оплачивается в Паттайе по прибытию, либо сразу): 10 000 р.
В стоимость программы включено:

  • оформление необходимых документов, билетов, виз
  • медицинская страховка
  • двухместное проживание (при одноместном доплата )
  • питание в отеле (завтрак)
  • стоимость авиаперелетов Красноярск – Бангкок – Красноярск (Boeing 737/757)
  • групповой трансфер Бангкок – Паттайя- Бангкок
  • сопровождение квалифицированного гида с опытом работы в тропиках
  • занятия йогой и тайским массажем
Йога-тур из Красноярска , тур в таиланд из Красноярска , Тайланд красноярск , тур из Красноярска , Йога тур красноярск
Комментарии к новости

Другие новости

🌴 🍤 ГОРЯЩИЕ ТУРЫ ВО ВЬЕТНАМ ИЗ КРАСНОЯРСКА! НЯЧАНГ от 22 900 руб! ФАНТЬЕТ от 25 900 руб!
🌴 🍤 ГОРЯЩИЕ ТУРЫ ВО ВЬЕТНАМ ИЗ КРАСНОЯРСКА! НЯЧАНГ от 22 900 руб! ФАНТЬЕТ от 25 900 руб!
🌴 🍤 ГОРЯЩИЕ ТУРЫ ВО ВЬЕТНАМ ИЗ КРАСНОЯРСКА! НЯЧАНГ от 22 900 руб! ФАНТЬЕТ от 25 900 руб!
ГОРЯЩИЕ ТУРЫ ВО ВЬЕТНАМ ИЗ КРАСНОЯРСКА! НЯЧАНГ от 22 900 руб! ФАНТЬЕТ от 25 900 руб!
https://bit.ly/2DiDxcT

Вылет Вьетнам, Нячанг 18 декабря на 11 ночей от 22 900 руб.
3* BOSS HOTEL 22 900 руб.
3* DONG HUNG HOTEL 24 200 руб.
3* LOVE HOTEL NHA TRANG 24 700 руб.
3* SUNNY 24 900 руб.
3* MAJESTIC NHA TRANG 26 900 руб
4* DENDRO GOLD HOTEL 27 800 руб.
4* BONJOUR 28 600 руб.
4* TTC HOTEL PREMIUM PHAN THIET 29 300 руб.
5* MAJESTIC PREMIUM 33 900 руб.
5* EMERALD BAY HOTEL & SPA 38 000 руб.

Вылет Вьетнам, Фантьет 18 декабря на 11 ночей от 25 900 руб!
3* SAND BEACH RESORT 25 900 руб
3* MUINE PARADISE BEACH RESORT
4* TTC HOTEL PREMIUM PHAN THIET 26 300 руб.
4* BLUE BAY MUI NE RESORT & SPA 27 700 руб.
4* MADAM CUC SAIGON EMERALD RESORT 27 800 руб.
3* HON ROM CENTRAL BEACH RESORT 29 000 руб.
4* CA TY MUINE RESORT 30 200 руб.
4* NOVELA MUINE RESORT & SPA 30 700 руб.
4* MUONG THANH HOLIDAY MUI NE HOTEL 31 400 руб.

*Стоимость является ориентировочной, не является ...
🌴 СУПЕР ЦЕНЫ! ТОРОПИТЕСЬ БРОНИРОВАТЬ! ТАИЛАНД, о. ПХУКЕТ ВСЕГО ЗА 19 500 РУБ!! 🔥 Туроператор Меридиан 219-08-18
🌴 СУПЕР ЦЕНЫ! ТОРОПИТЕСЬ БРОНИРОВАТЬ! ТАИЛАНД, о. ПХУКЕТ ВСЕГО ЗА 19 500 РУБ!! 🔥 Туроператор Меридиан 219-08-18
🌴 СУПЕР ЦЕНЫ! ТОРОПИТЕСЬ БРОНИРОВАТЬ! ТАИЛАНД, о. ПХУКЕТ ВСЕГО ЗА 19 500 РУБ!! 🔥 Туроператор Меридиан 219-08-18
СУПЕР ЦЕНЫ! ТОРОПИТЕСЬ БРОНИРОВАТЬ! ТАИЛАНД, о. ПХУКЕТ ВСЕГО ЗА 19 500 РУБ!!
http://24meridian.ru/index.php?option=com_content..

Вылет 20.12.18 на 10 дней от 19 500 руб!
CHANG RESIDENCE PATONG HOTEL 3* 25 800 руб.
BANGTAO KANITA HOUSE 2* 26 700 руб.
LAMAI HOTEL 2* 26 800 руб.
PUDING HOLIDAY WORLD KATA (EX. NATALIE RESORT) 3* 29 700 руб.
AZURE HOTEL BANGLA (EX. RCB PATONG) 3* 29 800 руб.
CHANALAI HILLSIDE RESORT (EX.TROPICAL KARON RESORT) 4* 30 800 руб.
PIMNARA BOUTIQUE HOTEL 4* 32 250 руб.
CASA DEL M PATONG BEACH 4* 32 900 руб.
SEA SUN SAND RESORT & SPA PATONG 4* 33 900 руб.
ANDAKIRA HOTEL 4* 34 000 руб.
TRI TRANG BEACH RESORT 4* 34 200 руб.
MAIKHAO HOTEL & RESIDENCE 4* 35 200 руб.
FISHERMAN HARBOUR LUXURY HOTEL & SPA 5* 37 900 руб.

*Стоимость является ориентировочной, не является рекламой или офертой. Количество горящих туров по указанным ценам ограничено. Стоимость рассчитана на персону при двухместном размещении, актуальна на 13.12.2018.

Отды...
🌴 УСПЕЙТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ ОТДЫХ ПО ВЫГОДНОМУ ПРЕДЛОЖЕНИЮ! КИТАЙ, О. ХАЙНАНЬ ИЗ КРАСНОЯРСКА ОТ 18 700 руб! туроператор Меридиан 219-08-18
🌴 УСПЕЙТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ ОТДЫХ ПО ВЫГОДНОМУ ПРЕДЛОЖЕНИЮ! КИТАЙ, О. ХАЙНАНЬ ИЗ КРАСНОЯРСКА ОТ 18 700 руб! туроператор Меридиан 219-08-18
🌴 УСПЕЙТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ ОТДЫХ ПО ВЫГОДНОМУ ПРЕДЛОЖЕНИЮ! КИТАЙ, О. ХАЙНАНЬ ИЗ КРАСНОЯРСКА ОТ 18 700 руб! туроператор Меридиан 219-08-18
УСПЕЙТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ ОТДЫХ ПО ВЫГОДНОМУ ПРЕДЛОЖЕНИЮ! КИТАЙ, О. ХАЙНАНЬ ИЗ КРАСНОЯРСКА ОТ 18 700 руб!
https://bit.ly/2OMp5Mb

Вылет 15 декабря на 10 дней от 18 700 руб!
SANYA YUHUAYUAN SEAVIEW HOTEL 4* 24 700 руб.
HERTON SEAVIEW HOTEL SANYA 4* 25 100 руб.
FOUR SEASON OCEAN COURTYARD HOTEL 5* 27 700 руб.
PALM BEACH RESORT & SPA HOTEL 4* 27 700 руб.
GRAND METRO PARK BAY 5* 27 900 руб.
CACTUS RESORT 4* 28 900 руб.
FOUR POINTS BY SHERATON SHENZHOU PENINSULA 5* 29 500 руб.
BARRY BOUTIQUE 5* 29 600 руб.

*Стоимость является ориентировочной, не является рекламой или офертой. Количество горящих туров по указанным ценам ограничено. Стоимость рассчитана на персону при двухместном размещении, актуальна на 13.12.2018.

Отдых и лечение в Белокурихе, Алтае, Байкале и т.д.
Туры в Санкт-Петербург, Москву.
Отели и гостиницы всего мира по выгодным ценам!!!
РАБОТАЕМ ПО ЦЕНАМ САНАТОРИЕВ!!!

ХОТИТЕ В КИТАЙ?!
Звоните скорее нам: (391) 219-08-18.
А лучше сразу приход...

КОНТАКТЫ

Туры из Красноярска по выгодным ценам

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form

Сервис и разработка предоставляется компанией 4geo.ru

Вход

Подберём тур индивидуально:

+7 (391) 211-11-55 

+7 (391) 211-11-77

8-905-0-888-086

Красноярск, ул. Ленина, дом 116 (вход со стороны ул. Обороны)

Согласие на обработку персональных данных