Йога-тур в Тайланд в страну улыбок и счастья!!! Индийская йога + тайский массаж 211-11-77, 211-11-55

Индийская йога + тайский массаж

                   
                   

Незабываемое путешествие в Таиланд, страну Улыбок!
Один из самых живописных и уютных уголков мира.

Всех, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, мы приглашаем на наше мероприятие в Тайланде.
Мы едем из зимы в лето – заниматься йогой, путешествовать, расслабляться и учиться массажу, отдыхать и купаться в океане!

 Даты ТУРА:
Регулярный набор групп

18.12.2011 (17.12.2011) 

Для кого:
Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги.
В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.
Будут показаны все уровни работы с телом, от самых простых до бросающих вызов.

Программа-максимум:

( 3 ЧАСА ЙОГИ + 3 ЧАСА ТАЙСКОГО МАССАЖА) х 10 ДНЕЙ = 60 ЧАСОВ ПРАКТИКИ!

ДЫХАНИЕ

  • отработка прана-вьяям (базовых дыхательных техник йоги) – включает: полное дыхание йогов, форсированное дыхание (капалабхати, бхастрика) и его смысл в контексте йогической пранаямы, удджайи – как основной метод тренировки дыхательной мускулатуры. Нади-шодхана, сурья-бхедана, чандра-бхедана – методы регуляции вегетативного тонуса.
  • основы понимания роли дыхания в практике
  • инструменты развития клеточного дыхания-кумбхаки (задержки дыхания)

ЭНЕРГИЯ

  • освоение бандх – «энергетических замков», использование в практике йоги и их терапевтическое воздействие
  • начальные техники работы с энергией

ОЧИЩЕНИЕ

  • брюшные манипуляции (агнисара-крийя, наули)

ТЕЛО

  • подробная отстройка базовых позиций йоги (асан) с учетом индивидуальных особенностей
  • стопы, ладони, макушка – с чего начинается асана

СОЗНАНИЕ

  • йога-нидра (психический сон йогов)
  • йогические методы концентрации внимания
  • объяснение принципов работы с сознанием в асане, пранаяме

ТАЙСКИЙ МАССАЖ

  • основные принципы работы: тело – расслабление – энергия
  • освоение базового уровня массажа: полный 2ух часовой массаж всего тела
  • очень много приятной,комфортной практики на берегу океана

РЕЗУЛЬТАТ ПОГРУЖЕНИЯ

  • сильное, здоровое, красивое тело
  • ясный, спокойный, чистый ум
  • настройка практики йоги под себя
  • глубокая релаксация
  • овладение техникой тайского массажа
  • приятное, но мощное обновление

 СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ = 5 ЭКСКУРСИЙ ЗА ОДИН ДЕНЬ!

1. Обзорная экскурсия по Паттайе позволит Вам в короткий срок составить представление о городе, узнать его историю и посетить самые интересные места. Вы побываете на знаменитой обзорной площадке Паттайи, с которой открывается панорамный вид на весь город, и познакомитесь с историей буддизма. Вы увидите удивительных обитателей южных морей в океанариуме и захватывающее представление укротителей змей на змеиной ферме.
2-3. Удивительной красоты заповедник, творение рук человеческих, воплотившее в едином парковом ансамбле оригинально постриженные виды тропических растений с гигантскими камнями замысловатой формы. На территории парка есть большой зоопарк, питомцами которого являются грациозные страусы, тигры, слоны, олени и многие другие животные. Но «хозяева» этого заповедника – крокодилы самых разных пород и видов. Вы увидите выступление дрессировщика этих опасных рептилий, по окончании которого всем желающим представится уникальная возможность сфотографироваться верхом на одном из них.
4. Музей и фабрика драгоценных камней поведают Вам о традициях и новых тенденциях в геммологии Таиланда.
5.Сюрприз! ))

ФОРМА ОДЕЖДЫ: шорты или легкие брюки, футболка, сандалии и конечно йогомат.

ПРОЖИВАНИЕ. ОТЕЛЬ :Ambassador City Jomtien Marina Tower Wing 3* ,выходит сразу на море, двухместные номера (можно больше,меньше).
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ: Чистый пляж, шума города нет: отель находится 13 км от центра. Тук-тук(такси) до центра Паттайи стоит 20-30 рублей.

ПИТАНИЕ: тайская кухня не оставит никого равнодушным – вы полюбите её за свежие море продукты, огромное разнообразие овощей и фруктов, свежевыжатых соков и сладостей, а рис и лапшу тут готовят миллионом способов. Кто привык к европейской кухне не останется голодным – в Таиланде большинство мест предлагает адаптированную для туристов еду, есть итальянская, мексиканская, китайская, индийская, японская и французская кухни.

В качестве резерва рекомендуется взять дополнительно около 700-750$ для покупки сувениров, обедов-ужинов и т.д.. Однако, помните – соблазнов очень много и, как правило, в Таиланде тратится все, что берется)). 

Оплата:

ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ ТУРА: 38 500 р.

Стоимость тура (оплачивается в Красноярске): 28 500 р.
Стоимость занятия йогой (оплачивается в Паттайе по прибытию, либо сразу): 10 000 р.
В стоимость программы включено:

  • оформление необходимых документов, билетов, виз
  • медицинская страховка
  • двухместное проживание (при одноместном доплата )
  • питание в отеле (завтрак)
  • стоимость авиаперелетов Красноярск – Бангкок – Красноярск (Boeing 737/757)
  • групповой трансфер Бангкок – Паттайя- Бангкок
  • сопровождение квалифицированного гида с опытом работы в тропиках
  • занятия йогой и тайским массажем
Йога-тур из Красноярска , тур в таиланд из Красноярска , Тайланд красноярск , тур из Красноярска , Йога тур красноярск
Комментарии к новости

Другие новости

Доминиканская Республика Вылет из Москвы 16. 03. 2020 на 10 ночей от 53 400 руб.
Доминиканская Республика Вылет из Москвы 16. 03. 2020 на 10 ночей от 53 400 руб.
Доминиканская Республика Вылет из Москвы 16. 03. 2020 на 10 ночей от 53 400 руб.
Доминикана
https://clck.ru/Lrdyh
Доминиканская Республика – это удивительное государство мира, расположенное рядом с Карибским морем. Именно здесь можно насладиться шикарными песчаными пляжами, пальмами и теплым морем, понимая, насколько живописной и потрясающей может быть природа.

Вылет из Москвы 16.03.2020 на 10 ночей

RESIDENCIA DEL PASEO HOTEL 3* 53 400 руб.
21 PALMS BED&BREAKFAST 3* 60 900 руб.
AMHSA MARINA CASA MARINA REEF 3* 65 000 руб.
PLAYABACHATA RESORT 5* 68 500 руб.
GRAND PARADISE PLAYA DORADA 4* 73 600 руб.
BE LIVE GRAND MARIEN 5* 73 600 руб.
SUNSCAPE PUERTO PLATA 5* 79 500 руб.
GRAND BAHIA PRINCIPE CAYACOA 5* 82 100 руб.

* Стоимость является ориентировочной, не является рекламой или офертой. Количество горящих туров по указанным ценам ограничено. Стоимость рассчитана на персону при двухместном размещении, актуальна на 14.01.2020.

ХОТИТЕ ОТДОХНУТЬ ?
Звоните скорее нам: (391) 219-08-18, 2-11-11-55, 2-11-11-77
А лучше сразу приходите: г. Красноярск, пр....
ИНДИЯ ИЗ КРАСНОЯРСКА и НОВОСИБИРСКА
ИНДИЯ ИЗ КРАСНОЯРСКА и НОВОСИБИРСКА
ИНДИЯ ИЗ КРАСНОЯРСКА и НОВОСИБИРСКА
Индия. Её многогранность поражает. Она удивляет, шокирует, пугает, восхищает, влюбляет, а потом снова удивляет и шокирует. И так по кругу. Мы все разные и Индия у каждого из нас будет своя. Чтобы узнать, какая именно ваша — сюда стоит приехать.

ИНДИЯ ИЗ КРАСНОЯРСКА 24.01.19 НА 9 НОЧЕЙ ОТ 28 600 РУБ.

SHANTI GUEST HOUSE 2* 28 600 руб.
ASTORIA HOTEL 2* 28 900 руб.
CHILLIS GUESTHOUSE 2* 29 000 руб.
MORJIM GRAND INN 3* 32 800 РУБ.
MORJIM RESORT 3* 33 000 руб.
THE BELMONTE BY ACE 3* 33 600 РУБ.
FORTUNA GOA 4* 39 500 руб.
RED FOX 4* 41 000 руб.
AMARA GRAND 4* 42 700 РУБ.
NOVOTEL GOA RESORT & SPA 5* 69 400 руб.
CIDADE DE GOA 5* 72 600 руб.
THE ZURI VARCA GOA WHITE SANDS RESORT 5* 77 900 руб.

ИНДИЯ ИЗ НОВОСИБИРСКА 26.01.2020. НА 12 НОЧЕЙ ОТ 25 400 РУБ.

FORTUNA GOA 1* 25 400 руб.
FORTUNA GOA 2* 26 700 руб.
ADARA PRIME MORJIM 2* 27 900 руб.
MORJIM GRAND INN 3* 28 900 руб.
SEA BREEZE VILLAGE 3* 32 800 РУБ.
SEA BREEZE INN 3* 32 800 руб.
OYO TOWNHOUSE ASHVEM 4* 34 100 р...
ТАИЛАНД, ПАТТАЙЯ и ПХУКЕТ ИЗ КРАСНОЯРСКА
ТАИЛАНД, ПАТТАЙЯ и ПХУКЕТ ИЗ КРАСНОЯРСКА
ТАИЛАНД, ПАТТАЙЯ и ПХУКЕТ ИЗ КРАСНОЯРСКА
Таиланд давно зарекомендовал себя как хорошее направление для отдыха, будь то спокойный отдых на пляже, наслаждение природой и достопримечательностями или бурные вечеринки.

ТАИЛАНД, ПАТТАЙЯ ИЗ КРАСНОЯРСКА 23.01.2020 НА 11 НОЧЕЙ ОТ 34 900 РУБ.

FORTUNA PATTAYA (2 HOTELS) 3* 34 900 руб.
FORTUNA PATTAYA 4* 37 100 руб.
WORABURI HERITAGE PATTAYA 4* 37 500 руб.
SAWASDEE SIAM 3* 38 500 руб.
CROWN PATTAYA BEACH HOTEL 3* 39 100 руб.
THE RIZIN HOTEL & RESIDENCES 4* 43 400 руб.
UNIQUE REGENCY PATTAYA 4* 43 900 руб.
FORTUNA PATTAYA (2 HOTELS) 5* 48 400 руб.
THE ZIGN HOTEL 5* 50 000 РУБ.
AMARI RESIDENCES 5* 58 900 руб.

ТАИЛАНД, ПХУКЕТ ИЗ КРАСНОЯРСКА 06.02.2020 НА 12 НОЧЕЙ ОТ 38 800 РУБ.

FORTUNA PHUKET (2 HOTELS) 3* 38 800 руб.
SM RESORT 3* 42 300 руб.
SHARAYA STYLE PATONG 3* 43 300 руб.
JULY HOLIDAY 2* 43 300 руб.
TUANA PATONG HOLIDAY 3* 44 100 руб.
LUCKY RESIDENCE 3* 44 700 РУБ.
MAIKHAO HOTEL MANAGED BY CENTARA 4* 48 900 руб.
FORTUNA PHUKET 4* 49 200 руб.
CASA DEL M PAT...
Согласие на обработку персональных данных