Йога-тур в Таиланд из Красноярска, Туроператор Меридиан 211-11-55

Друзья, приглашаем Вас в увлекательное Путешествие, в страну тысячи улыбок, солнечный и ласковый Таиланд!

17-30 декабря 2014, 3-16 марта 2015.

Это седьмая наша поездка, добро пожаловать с нами!

Мы едем из зимы в лето — заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, расслабляться и купаться в море, познавать себя!

Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты, красивейшие пляжи, ежедневные практики йогой и медитацией, тишина и покой — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

Две недели в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Таиланде по-настоящему безумно красиво и тепло.

Почему йога и аюрведа?

Ответ прост!

Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.

Цель йоги и аюрведы прожить долгую, качественную, счастливую, насыщенную позитивными событиями и любовью, здоровую жизнь ведущую к самопознанию.

Где все это будет проходить?

Пляж: Jomtien.

Отель: Ambassador City, курортный город Паттайя, вдалеке от шумного центра.

Чистое, спокойное, ухоженное место с хорошо развитой инфраструктурой, на первой линии с хорошим пляжем и спокойным морем. На территории находится жилые корпуса 2,3,4 *, рестораны, кафе, 5 бассейнов, фонтаны, богатый рынок фруктов, одежды и сувениров, тренажерный зал (бесплатно), теннисный корт, много массажных и спа салонов, через дорогу находится Тайская Венеция в европейском стиле с развлекательными центрами, магазинами и ресторанами, хорошие площадки с видом на море для занятий йогой и медитацией. Выдаются полотенца для пляжа (бесплатно), много шезлонгов (бесплатно).

Что нас ждет? Это йога-аюрведа программа, отдых и экскурсии.

В ежедневную программу входит:
• Диначарья — правильный распорядок дня и ежедневные аюрведические процедуры способствующие замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, увеличению и сохранению жизненных сил.
• Абъянга – очищающий, укрепляющий и питающий само-массаж всего тела, лица и головы.
• Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.
• Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.
• Комплекс асан Шри Шри Йога — комплекс упражнений для укрепления костно-мышечной системы, где основной акцент делается на увеличении гибкости, силы, выносливости, координации движений и сохранения здоровья позвоночника.
• Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненной силы.
• Шаткармы — упражнения для глубокой очистки организма.
• Йога ниндра — практика глубокого расслабления под управлением учителя.
• Медитации — практика глубокого расслабления и путешествия к своему источнику.

* Все эти практики позволяют иметь прекрасное самочувствие, крепкое здоровье и продлить молодость, красоту минимум на 10-30 лет.

Мы познакомимся также с теоретическим материалом:
1. Что такое йога? Основные аспекты и направления йоги. Асана.
2. Основы здорового питания по аюрведе.
3. Пранаяма - секреты правильного дыхания. Как управлять своими мыслями и эмоциями, жизненной силой?
4. Медитация - высшее состояние ума. Что это такое и какую пользу она приносит?
5. Что такое аюрведа? Основные аспекты и принципы.
6. Основы здоровья. Причины, симптомы заболеваний, шесть стадий развития болезни. Методология предупреждения болезней и основные приему устранения заболеваний.
7. Простые правила по йоге и аюрведе способствующих укреплению здоровья, увеличения жизненной силы, торможения процессов старения организма.
8. Целительная сила звуков, мантра.
Примерное расписание на каждый день:

5:00–6:00 — подъем, утренние процедуры.
6:00–8:00 — утренний йога-класс.
8:00–11:00 — завтрак, свободное время.
11:00–13:00 — теоретическая часть.
13:00–18:30 — обед, свободное время (на 7,8,9 день будут экскурсии).
18:30–19:30 — вечерний йога-класс.
20:00–5:00 — свободное время.

Кто может принять участие в программе?

Уровень подготовки — начальный (базовый), индивидуальный подход к каждому участнику. Программа тура рассчитана как для новичков, так и для опытных практиков.

Кто будет проводить занятия и семинары?

Хаеров Тахир – известный, сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания www.v-eda.info. Стаж преподавания и личной практики в России и Индии более 15 лет. Ученик всемирно известного индийского мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара.

Стоимость участия делится на две части:

Тур от тур-оператора: от 30 тыс. руб. и выше на человека (зависит от комфортности проживания в отеле 2, 3 или 4*, 1-но или 2-х местное размещение), в цену включено:
- Прямой авиаперелет туда и обратно.
- Трансферт аэропорт - отель - аэропорт.
- Проживание в отеле Ambassador City Jomtien.
- Питание (завтраки, шведский стол).
- Страховка.

Йога-пакет 10 дней (18-27 декабря, 5-14 марта): 10 тыс. руб., в цену включено:
- Утренние и вечерние практические занятия.
- Семинары по йоге и аюрведе.
- Личные консультации.

Дополнительно нужно взять сумму в 2 тыс.руб. на три экскурсии и сумму на обеды, ужины, сувениры, массажи по вашему усмотрению.

Запланированные экскурсии к красивым местам и местам силы:
1. Парк Нонг Нуч, национальное слоновое шоу, наскальное изображение Будды золотом.
2. Храм истины, национальное шоу, смотровая площадка Паттайи, большой Будда.
3. Пляж ”Голубая лагуна”.

Вместе с собой Вы можете взять своих родственников, друзей, детей, которые будут просто отдыхать рядом.

Вы не только отлично отдохнёте, но и привезёте с собой практические знания, которые помогут Вам быть энергичными в повседневной жизни и сохранить здоровье, молодость, красоту, а сэкономленные на лекарствах и "неправильных" продуктах деньги пригодятся для новых путешествий с нами в горный АЛТАЙ, БАЙКАЛ (Ольхон), ИНДИЮ.

Регистрация и доп. информация:
Алена
тел. моб. 89050888086, 211-11-77, 211-11-55
email: info@24meridian.ru
www.24meridian.ru

Для участников из других городов:

Вылеты возможны из любого города — из Красноярска, Новосибирска, Иркутска, Москвы, Санкт-Петербурга и др. городов, важно прибыть в отель не позднее 16 декабря 2014, 3 марта 2015и присоединиться к основной группе.

Внимание!
• Места на самолёт в этот чудесный сезон исчезают очень быстро, как и места в отеле, поэтому бронировать тур в наш отель необходимо заранее.
• Стоимость турпакета на момент его приобретения может быть ниже либо выше, в зависимости от общей стоимости тура, складывающейся на момент его продажи агентством Вашего города. Стоимость йога-пакета для участников из других городов 10000руб., оплачивается отдельно от тура.
• Обратите внимание, срок действия Вашего загранпаспорта должен покрывать время Вашего пребывания в Таиланде, плюс шесть месяцев!
Добро пожаловать, приглашаем отдохнуть с нами!

 

Йога-тур в Таиланд из Красноярска , Туроператор Меридиан 211-11-55
Комментарии к новости

Другие новости

Увлекательные экскурсионные туры в Карелию! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Увлекательные экскурсионные туры в Карелию! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Увлекательные экскурсионные туры в Карелию! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Туроператор "Меридиан" приглашает в увлекательные экскурсионные туры в Карелию!

Карелия — один из самых красивых регионов России. Страна озер. Страна спокойной северной природы. Край мастеров. Один большой природный заповедник.

«Сплав по реке Укса», 4 дня, катамараны, рафты
Дата: 02.06; 10.06.
МАРШРУТ: Сплав на катамаранах и рафтах по реке Укса: пор. Мостовой – пор. Лестница – пор. Колокоски – пор. Блюдце - пор. Лососевый – пор. Сирнитсанкоски («Розовый Слон») – пор. Мельница - дневка на пороге Сирнитсанкоски - пор. Мельница – пор. Каньон – пор. Храмина – шивера Лихая – д. Ууксу.
Стоимость на персону при 2-местном размещении от 16 700 руб.

«Дивные места Карелии», 4 дня
Дата: каждый четверг с 01.06
МАРШРУТ: г. Петрозаводск - остров Кижи - горный парк «Рускеала» - остров Валаам (по желанию, за доп. плату) - водопад Кивач - курорт Марциальные воды - сплав / Белая гора (по желанию, за доп. плату) - г. Петрозаводск.
Стоимость на персону при 2-местном размещении от 23 300 руб....
Проведем лето в Геленджике! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Проведем лето в Геленджике! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Проведем лето в Геленджике! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Проведем лето в Геленджике по супер выгодным ценам на туры из Красноярска на 10 дней от 25 830 руб. на персону при 2х-местном размещении!

Среди городов-соседей по побережью Геленджик выделяется белыми скалами, сосновыми рощами и бухтой, вокруг которой сосредоточена почти вся пляжная жизнь. Впрочем, Геленджик — это не только море, но и куча развлечений, живописный пригород, вейксёрфинг и гастробары с изысканным меню.

Путевка на море с 07.06 (ж/д проезд учтен в стоимости)
Цены на туры и варианты отелей по ссылке указаны на 2 персоны (отдых на море, время проезда не учтено):
https://podborka-turov.ru/303-P7L78HT9

Туда выезд из Красноярска 07.05 - прибытие в Анапу 11.06;
Обратно выезд из Анапы 20.06 - прибытие в Красноярск 24.06.

В стоимость включено: ж/д проезд Красноярск-Анапа, Анапа-Красноярск (плацкартный); проживание; выбранный тип питания, трансферы.

По Вашему запросу рассчитаем туры на любое количество дней.

ЕДЕМ В ГЕЛЕНДЖИК?
Звоните скорее нам: (391) 219-08-...
Встречаем лето в Анапе! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Встречаем лето в Анапе! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Встречаем лето в Анапе! Туроператор Меридиан, 219-08-18
Встречаем лето в Анапе по супер выгодным ценам на туры из Красноярска на 10 дней от 21 990 руб. на персону при 2х-местном размещении!

Анапа всегда считалась идеальным курортом Краснодарского края для семейного отдыха, поскольку большинство пляжей здесь и в пригородах песчаные с пологим заходом в море, что немаловажно для отдыха с детьми!

Путевка на море с 07.06 на 10 дней (ж/д проезд учтен в стоимости)
Цены на туры и варианты отелей по ссылке указаны на 2 персоны (отдых на море, время проезда не учтено):
https://podborka-turov.ru/302-303KW419

Туда выезд из Красноярска 07.06 - прибытие в Анапу 11.06;
Обратно выезд из Анапы 20.06 - прибытие в Красноярск 24.06.

В стоимость включено: ж/д проезд Красноярск-Анапа, Анапа-Красноярск (плацкартный); проживание; выбранный тип питания, трансферы.

По Вашему запросу рассчитаем туры на любое количество дней.

ЕДЕМ В АНАПУ?
Звоните скорее нам: (391) 219-08-18, 8 905-088-80-86
Наш адрес: г. Красноярск, пр. Мира, 122 (вход в арк...
Согласие на обработку персональных данных