Йога-тур в Тайланд в страну улыбок и счастья!!! Индийская йога + тайский массаж 211-11-77, 211-11-55

Индийская йога + тайский массаж

                   
                   

Незабываемое путешествие в Таиланд, страну Улыбок!
Один из самых живописных и уютных уголков мира.

Всех, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, мы приглашаем на наше мероприятие в Тайланде.
Мы едем из зимы в лето – заниматься йогой, путешествовать, расслабляться и учиться массажу, отдыхать и купаться в океане!

 Даты ТУРА:
Регулярный набор групп

18.12.2011 (17.12.2011) 

Для кого:
Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги.
В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.
Будут показаны все уровни работы с телом, от самых простых до бросающих вызов.

Программа-максимум:

( 3 ЧАСА ЙОГИ + 3 ЧАСА ТАЙСКОГО МАССАЖА) х 10 ДНЕЙ = 60 ЧАСОВ ПРАКТИКИ!

ДЫХАНИЕ

  • отработка прана-вьяям (базовых дыхательных техник йоги) – включает: полное дыхание йогов, форсированное дыхание (капалабхати, бхастрика) и его смысл в контексте йогической пранаямы, удджайи – как основной метод тренировки дыхательной мускулатуры. Нади-шодхана, сурья-бхедана, чандра-бхедана – методы регуляции вегетативного тонуса.
  • основы понимания роли дыхания в практике
  • инструменты развития клеточного дыхания-кумбхаки (задержки дыхания)

ЭНЕРГИЯ

  • освоение бандх – «энергетических замков», использование в практике йоги и их терапевтическое воздействие
  • начальные техники работы с энергией

ОЧИЩЕНИЕ

  • брюшные манипуляции (агнисара-крийя, наули)

ТЕЛО

  • подробная отстройка базовых позиций йоги (асан) с учетом индивидуальных особенностей
  • стопы, ладони, макушка – с чего начинается асана

СОЗНАНИЕ

  • йога-нидра (психический сон йогов)
  • йогические методы концентрации внимания
  • объяснение принципов работы с сознанием в асане, пранаяме

ТАЙСКИЙ МАССАЖ

  • основные принципы работы: тело – расслабление – энергия
  • освоение базового уровня массажа: полный 2ух часовой массаж всего тела
  • очень много приятной,комфортной практики на берегу океана

РЕЗУЛЬТАТ ПОГРУЖЕНИЯ

  • сильное, здоровое, красивое тело
  • ясный, спокойный, чистый ум
  • настройка практики йоги под себя
  • глубокая релаксация
  • овладение техникой тайского массажа
  • приятное, но мощное обновление

 СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ = 5 ЭКСКУРСИЙ ЗА ОДИН ДЕНЬ!

1. Обзорная экскурсия по Паттайе позволит Вам в короткий срок составить представление о городе, узнать его историю и посетить самые интересные места. Вы побываете на знаменитой обзорной площадке Паттайи, с которой открывается панорамный вид на весь город, и познакомитесь с историей буддизма. Вы увидите удивительных обитателей южных морей в океанариуме и захватывающее представление укротителей змей на змеиной ферме.
2-3. Удивительной красоты заповедник, творение рук человеческих, воплотившее в едином парковом ансамбле оригинально постриженные виды тропических растений с гигантскими камнями замысловатой формы. На территории парка есть большой зоопарк, питомцами которого являются грациозные страусы, тигры, слоны, олени и многие другие животные. Но «хозяева» этого заповедника – крокодилы самых разных пород и видов. Вы увидите выступление дрессировщика этих опасных рептилий, по окончании которого всем желающим представится уникальная возможность сфотографироваться верхом на одном из них.
4. Музей и фабрика драгоценных камней поведают Вам о традициях и новых тенденциях в геммологии Таиланда.
5.Сюрприз! ))

ФОРМА ОДЕЖДЫ: шорты или легкие брюки, футболка, сандалии и конечно йогомат.

ПРОЖИВАНИЕ. ОТЕЛЬ :Ambassador City Jomtien Marina Tower Wing 3* ,выходит сразу на море, двухместные номера (можно больше,меньше).
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ: Чистый пляж, шума города нет: отель находится 13 км от центра. Тук-тук(такси) до центра Паттайи стоит 20-30 рублей.

ПИТАНИЕ: тайская кухня не оставит никого равнодушным – вы полюбите её за свежие море продукты, огромное разнообразие овощей и фруктов, свежевыжатых соков и сладостей, а рис и лапшу тут готовят миллионом способов. Кто привык к европейской кухне не останется голодным – в Таиланде большинство мест предлагает адаптированную для туристов еду, есть итальянская, мексиканская, китайская, индийская, японская и французская кухни.

В качестве резерва рекомендуется взять дополнительно около 700-750$ для покупки сувениров, обедов-ужинов и т.д.. Однако, помните – соблазнов очень много и, как правило, в Таиланде тратится все, что берется)). 

Оплата:

ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ ТУРА: 38 500 р.

Стоимость тура (оплачивается в Красноярске): 28 500 р.
Стоимость занятия йогой (оплачивается в Паттайе по прибытию, либо сразу): 10 000 р.
В стоимость программы включено:

  • оформление необходимых документов, билетов, виз
  • медицинская страховка
  • двухместное проживание (при одноместном доплата )
  • питание в отеле (завтрак)
  • стоимость авиаперелетов Красноярск – Бангкок – Красноярск (Boeing 737/757)
  • групповой трансфер Бангкок – Паттайя- Бангкок
  • сопровождение квалифицированного гида с опытом работы в тропиках
  • занятия йогой и тайским массажем
Йога-тур из Красноярска , тур в таиланд из Красноярска , Тайланд красноярск , тур из Красноярска , Йога тур красноярск
Комментарии к новости

Другие новости

Наличие мест в Горном Алтае с 24. 08 по 02. 09! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
Наличие мест в Горном Алтае с 24. 08 по 02. 09! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
Наличие мест в Горном Алтае с 24. 08 по 02. 09! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
Наличие мест в Горном Алтае с 24.08 по 02.09!

"Royal Comfort"
Эконом - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
Стандарт + - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
Стандарт - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
Домик - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
Домик № 10 - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
Коттедж - свободно с 24.08.18 по 02.09.18

Алтан
ЛД - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
ЛК - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
СД - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
СТ2 - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
ПБ - свободно с 24.08.18 по 02.09.18
ПБ+ - свободно с 26.08.18 по 02.09.18
СТ-1 - свободно с 26.08.18 по 02.09.18
СТ - свободно с 26.08.18 по 02.09.18

Ареда-1
Стандарт - свободно с 26.08.18 по 01.09.18
Люкс - свободно с 27.08.18. по 01.09.18

Березка
ЛК 2 - свободно с 24.08.18 по 01.09.18
ЛК 3 - свободно с 24.08.18 по 01.09.18
ЛК+ - свободно с 26.08.18 по 01.09.18
Коттедж - свободно с 26.08.18 по 01.09.18
Стандарт - свободно с 26.08.18 по 02.09.18

Берель
Д - с...
💙 Мальдивы из Москвы на прямых рейсах а/к Аэрофлот! Супер цены! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
💙 Мальдивы из Москвы на прямых рейсах а/к Аэрофлот! Супер цены! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
💙 Мальдивы из Москвы на прямых рейсах а/к Аэрофлот! Супер цены! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
Мальдивы из Москвы на прямых рейсах а/к Аэрофлот!
Супер цены!
http://24meridian.ru/index.php?option=com_content..
Вылет 12.10.18 на 9 дней от 67 000 руб!

Меридиан рекомендует:
Sun Island Resort & Spa 5* 95 000 руб
Holiday Island Resort 4* 95 000 руб
Paradise Island Resort & Spa 5* 104 200 руб
Adaaran Club Rannalhi 4* 108 400 руб
Cinnamon Dhonveli 4* 114 000 руб
Kurumba Maldives 5* 115 500 руб
Reethi Faru 4* 126 000 руб
Velassaru Maldives 5* 133 000 руб
Kudafushi Resort & SPA 5* 160 000 руб
LUX* South Ari Atoll 5* 185 900 руб
Dusit Thani Maldives 5* 210 000 руб
One & Only Reethi Rah Maldives 5* De Luxe 466 500 руб
и многие другие отели!

* Стоимость является ориентировочной, не является рекламой или офертой. Количество туров по указанным ценам ограничено. Стоимость рассчитана на персону при двухместном размещении, актуальна на 21.08.18. Дополнительно оплачивается авиаперелет Красноярска - Москва - Красноярск.

Отдых и лечение в Белокурихе, Алта...
☀Объединенные Арабские Эмираты ☀ ✈Вылет из Москвы 5 сентября на 7 дней от 22 800 руб! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
☀Объединенные Арабские Эмираты ☀ ✈Вылет из Москвы 5 сентября на 7 дней от 22 800 руб! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
☀Объединенные Арабские Эмираты ☀ ✈Вылет из Москвы 5 сентября на 7 дней от 22 800 руб! Туроператор Меридиан 211-11-77, 211-11-55
Объединенные Арабские Эмираты
http://24meridian.ru/index.php?option=com_content..
Вылет из Москвы 5 сентября на 7 дней от 22 800 руб!

Citymax Hotel Bur Dubai 3* 22 800 руб
Royal Hotel 3* 23 000 руб
Al Khalidiah Resort Villas 3* 23 500 руб
Ibis Al Barsha 3* 24 300 руб
Ewan Hotel Sharjah 4* 24 300 руб
Comfort Inn 3* 24 700 руб
Bin Majid Beach Hotel 4* 25 400 руб
Grand Excelsior Hotel Al Barsha 4* 25 700 руб
Carlton Tower 4* 26 600 руб
Marina View Hotel Apartments 4* 26 600 руб
Fujairah Rotana Resort & Spa 5* 28 400 руб
Radisson Blu Resort Fujairah 5* 28 400 руб
Bahi Ajman Palace 5* 30 700 руб
и многие другие отели!

*Стоимость является ориентировочной, не является рекламой или офертой. Количество горящих туров по указанным ценам ограничено. Стоимость рассчитана на персону при двухместном размещении, актуальна на 21.08.2018.
**Дополнительно оплачивается проезд Красноярск - Москва - Красноярск.

Отдых и лечение в Белокурихе, Алтае, Байкале и т.д.
Туры в Санк...

КОНТАКТЫ

Туры из Красноярска по выгодным ценам

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form

Сервис и разработка предоставляется компанией 4geo.ru

Вход

Подберём тур индивидуально:

+7 (391) 211-11-55 

+7 (391) 211-11-77

8-905-0-888-086

Красноярск, ул. Ленина, дом 116 (вход со стороны ул. Обороны)

Согласие на обработку персональных данных