Йога-тур в Таиланд из Красноярска, Туроператор Меридиан 211-11-55

Друзья, приглашаем Вас в увлекательное Путешествие, в страну тысячи улыбок, солнечный и ласковый Таиланд!

17-30 декабря 2014, 3-16 марта 2015.

Это седьмая наша поездка, добро пожаловать с нами!

Мы едем из зимы в лето — заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, расслабляться и купаться в море, познавать себя!

Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты, красивейшие пляжи, ежедневные практики йогой и медитацией, тишина и покой — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

Две недели в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Таиланде по-настоящему безумно красиво и тепло.

Почему йога и аюрведа?

Ответ прост!

Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.

Цель йоги и аюрведы прожить долгую, качественную, счастливую, насыщенную позитивными событиями и любовью, здоровую жизнь ведущую к самопознанию.

Где все это будет проходить?

Пляж: Jomtien.

Отель: Ambassador City, курортный город Паттайя, вдалеке от шумного центра.

Чистое, спокойное, ухоженное место с хорошо развитой инфраструктурой, на первой линии с хорошим пляжем и спокойным морем. На территории находится жилые корпуса 2,3,4 *, рестораны, кафе, 5 бассейнов, фонтаны, богатый рынок фруктов, одежды и сувениров, тренажерный зал (бесплатно), теннисный корт, много массажных и спа салонов, через дорогу находится Тайская Венеция в европейском стиле с развлекательными центрами, магазинами и ресторанами, хорошие площадки с видом на море для занятий йогой и медитацией. Выдаются полотенца для пляжа (бесплатно), много шезлонгов (бесплатно).

Что нас ждет? Это йога-аюрведа программа, отдых и экскурсии.

В ежедневную программу входит:
• Диначарья — правильный распорядок дня и ежедневные аюрведические процедуры способствующие замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, увеличению и сохранению жизненных сил.
• Абъянга – очищающий, укрепляющий и питающий само-массаж всего тела, лица и головы.
• Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.
• Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.
• Комплекс асан Шри Шри Йога — комплекс упражнений для укрепления костно-мышечной системы, где основной акцент делается на увеличении гибкости, силы, выносливости, координации движений и сохранения здоровья позвоночника.
• Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненной силы.
• Шаткармы — упражнения для глубокой очистки организма.
• Йога ниндра — практика глубокого расслабления под управлением учителя.
• Медитации — практика глубокого расслабления и путешествия к своему источнику.

* Все эти практики позволяют иметь прекрасное самочувствие, крепкое здоровье и продлить молодость, красоту минимум на 10-30 лет.

Мы познакомимся также с теоретическим материалом:
1. Что такое йога? Основные аспекты и направления йоги. Асана.
2. Основы здорового питания по аюрведе.
3. Пранаяма - секреты правильного дыхания. Как управлять своими мыслями и эмоциями, жизненной силой?
4. Медитация - высшее состояние ума. Что это такое и какую пользу она приносит?
5. Что такое аюрведа? Основные аспекты и принципы.
6. Основы здоровья. Причины, симптомы заболеваний, шесть стадий развития болезни. Методология предупреждения болезней и основные приему устранения заболеваний.
7. Простые правила по йоге и аюрведе способствующих укреплению здоровья, увеличения жизненной силы, торможения процессов старения организма.
8. Целительная сила звуков, мантра.
Примерное расписание на каждый день:

5:00–6:00 — подъем, утренние процедуры.
6:00–8:00 — утренний йога-класс.
8:00–11:00 — завтрак, свободное время.
11:00–13:00 — теоретическая часть.
13:00–18:30 — обед, свободное время (на 7,8,9 день будут экскурсии).
18:30–19:30 — вечерний йога-класс.
20:00–5:00 — свободное время.

Кто может принять участие в программе?

Уровень подготовки — начальный (базовый), индивидуальный подход к каждому участнику. Программа тура рассчитана как для новичков, так и для опытных практиков.

Кто будет проводить занятия и семинары?

Хаеров Тахир – известный, сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания www.v-eda.info. Стаж преподавания и личной практики в России и Индии более 15 лет. Ученик всемирно известного индийского мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара.

Стоимость участия делится на две части:

Тур от тур-оператора: от 30 тыс. руб. и выше на человека (зависит от комфортности проживания в отеле 2, 3 или 4*, 1-но или 2-х местное размещение), в цену включено:
- Прямой авиаперелет туда и обратно.
- Трансферт аэропорт - отель - аэропорт.
- Проживание в отеле Ambassador City Jomtien.
- Питание (завтраки, шведский стол).
- Страховка.

Йога-пакет 10 дней (18-27 декабря, 5-14 марта): 10 тыс. руб., в цену включено:
- Утренние и вечерние практические занятия.
- Семинары по йоге и аюрведе.
- Личные консультации.

Дополнительно нужно взять сумму в 2 тыс.руб. на три экскурсии и сумму на обеды, ужины, сувениры, массажи по вашему усмотрению.

Запланированные экскурсии к красивым местам и местам силы:
1. Парк Нонг Нуч, национальное слоновое шоу, наскальное изображение Будды золотом.
2. Храм истины, национальное шоу, смотровая площадка Паттайи, большой Будда.
3. Пляж ”Голубая лагуна”.

Вместе с собой Вы можете взять своих родственников, друзей, детей, которые будут просто отдыхать рядом.

Вы не только отлично отдохнёте, но и привезёте с собой практические знания, которые помогут Вам быть энергичными в повседневной жизни и сохранить здоровье, молодость, красоту, а сэкономленные на лекарствах и "неправильных" продуктах деньги пригодятся для новых путешествий с нами в горный АЛТАЙ, БАЙКАЛ (Ольхон), ИНДИЮ.

Регистрация и доп. информация:
Алена
тел. моб. 89050888086, 211-11-77, 211-11-55
email: info@24meridian.ru
www.24meridian.ru

Для участников из других городов:

Вылеты возможны из любого города — из Красноярска, Новосибирска, Иркутска, Москвы, Санкт-Петербурга и др. городов, важно прибыть в отель не позднее 16 декабря 2014, 3 марта 2015и присоединиться к основной группе.

Внимание!
• Места на самолёт в этот чудесный сезон исчезают очень быстро, как и места в отеле, поэтому бронировать тур в наш отель необходимо заранее.
• Стоимость турпакета на момент его приобретения может быть ниже либо выше, в зависимости от общей стоимости тура, складывающейся на момент его продажи агентством Вашего города. Стоимость йога-пакета для участников из других городов 10000руб., оплачивается отдельно от тура.
• Обратите внимание, срок действия Вашего загранпаспорта должен покрывать время Вашего пребывания в Таиланде, плюс шесть месяцев!
Добро пожаловать, приглашаем отдохнуть с нами!

 

Туроператор Меридиан 211-11-55 , Йога-тур в Таиланд из Красноярска
Комментарии к новости

Другие новости

НОВОГОДНИЕ ТУРЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ! Туроператор Меридиан, 211-11-55, 211-11-77
НОВОГОДНИЕ ТУРЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ! Туроператор Меридиан, 211-11-55, 211-11-77
НОВОГОДНИЕ ТУРЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ!

Зимний Санкт-Петербург, 9 дней!
Даты: 30.12 - 07.01
В программе тура: Обзорная экскурсия, Спасо-Преображенский собор, Мраморный дворец и личные покои в.кн. К.К.Романова, Эрмитаж, Царское Село (Екатерининский дворец), «Музей русской водки», экскурсия-игра «По следам петербургских героев», Петергоф (Большой дворец), интерактивная программа «Средь шумного бала…», праздничная беспроигрышная лотерея.
Стоимость от 17 690 руб!

Новогодняя мозаика, 7 дней!
Даты: 29.12 - 04.01
В программе тура: Обзорная экскурсия, «Музей русского сериала», Эрмитаж, интерактивная программа «В гостях у знатного вельможи», Юсуповский дворец, Царское Село (Екатерининский дворец), Петергоф (Большой дворец и музей «Государевы Потехи»), «Спас на Крови», праздничная беспроигрышная лотерея.
Стоимость от 15 530 руб!

Новогодняя коллекция, 7 дней!
Даты: 30.12 - 05.01
В программе тура: Обзорная экскурсия, Князь-Владимирский собор, Петропавловская крепость (территори...
ТУРОПЕРАТОР МЕРИДИАН РЕКОМЕНДУЕТ! САНАТОРИЙ "БЕЛОКУРИХА", г. Белокуриха! Тел. 211-11-55, 211-11-77
ТУРОПЕРАТОР МЕРИДИАН РЕКОМЕНДУЕТ! САНАТОРИЙ "БЕЛОКУРИХА", г. Белокуриха! Тел. 211-11-55, 211-11-77
ТУРОПЕРАТОР МЕРИДИАН РЕКОМЕНДУЕТ!

САНАТОРИЙ "БЕЛОКУРИХА", г.Белокуриха!

Санаторий "Белокуриха" - одна из крупнейший и старейших здравниц курорта, отвечающая самым современный требованиям к качеству лечения и уровню обслуживания. Санаторий является базовым в тройке санаториев АО «Курорт Белокуриха», куда входят также санатории «Катунь» и «Сибирь». Санаторий имеет сертификацию 3*.

Сегодня санаторий – это современный оздоровительный комплекс, имеющий обширную лечебную базу, развитую инфраструктуру и высокий сервис обслуживания. Расположен санаторий в глубине курортной зоны, недалеко от ее центра, в долине горной реки у подножия Алтайских гор.
Санаторий представляет собой два 9-этажных корпуса, соединенных крытым переходом. Питание 3-разовое по системе «шведский стол», также к услугам отдыхающих предоставлены 2 ресторана: «Европа» и «Белокуриха» и летнее кафе «Курортный роман».

Лечебная база санатория достаточно обширна, но основное направление – лечение репродуктивной си...
Туроператор Меридиан рекомендует! "Алтай Resort", гостиничный комплекс! Наш тел 211-11-55, 211-11-77
Туроператор Меридиан рекомендует! "Алтай Resort", гостиничный комплекс! Наш тел 211-11-55, 211-11-77
Туроператор Меридиан рекомендует!

"Алтай Resort", гостиничный комплекс!

«Алтай Резорт» —уникальный всесезонный курорт, расположенный вдали от крупных туристических центров в живописной долине недалеко от Горно-Алтайска. Гостиничный комплекс расположен на большой территории, на берегу трех водоемов, в которых водятся форель, хариус, муксун, осетр.
На площади 77 га, зеленой и ухоженной, размещены отдельно стоящие бревенчатые коттеджи из массива кедра и сосны с номерным фондом в 78 номеров различных категорий.
К размещению предлагаются коттеджи «Гранд Люкс» - 2-уровневый коттедж с террасой, включающий в себя два 1-комнатных номера (спальни), кухонную, обеденную и гостиную зоны. Рассчитан на комфортное проживание четырех человек. На первом этаже гостиная и спальня с ванной комнатой. На втором этаже спальня с ванной комнатой и кабинет. Апартаменты - такой же 2-уровневый коттедж с террасой, включающий в себя два 1-комнатных номера (спальни), кухонную, обеденную и гостиную зон...

КОНТАКТЫ

Туры из Красноярска по выгодным ценам

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form

Сервис и разработка предоставляется компанией 4geo.ru

Вход

Подберём тур индивидуально:

+7 (391) 211-11-55 

+7 (391) 211-11-77

8-905-0-888-086

Красноярск, ул. Ленина, дом 116 (вход со стороны ул. Обороны)

Согласие на обработку персональных данных